Baza wiedzy

20 czerwca to noc, kiedy lato dopiero się zaczyna, a dzień nie chce się skończyć. Zamiast spędzać ją na festynie albo przed ekranem, zapraszam Cię na nocną kąpiel leśną na Dylewskiej Górze, najwyższym wzniesieniu Warmii i Mazur.

Wchodzimy do lasu jeszcze o zmroku. Kiedy wzrok przestaje dominować, mocniej słychać las. Zapach żywicy i wilgotnej ziemi staje się wyraźniejszy. Pojawiają się dźwięki, których za dnia w ogóle się nie zauważa. Powoli, uważnie, bez pośpiechu. Po praktyce siadamy przy ognisku z filiżanką leśnej herbaty i rozmawiamy o tym, co się wydarzyło.

Większość uczestników mówi potem o głębokim wyciszeniu i o czymś trudnym do nazwania jednym słowem. Prosty zachwyt nad ogniem i ciemnym lasem. Świeże spojrzenie. Taki spokój, którego po zwykłym wieczorze nie da się złapać. Niektórzy wracają do domu i pierwszy raz od dawna naprawdę dobrze śpią.

20 czerwca 2026, sobota, 20:30 – 23:30
Dylewska Góra, 15 minut od Ostródy
Kameralna grupa, maksymalnie 15 osób
89 zł w promocji (regularnie 99 zł)
Zapisy w linku w bio.#

#nockupały #kąpielleśna #dylewskagóra #mazuryzachodnie ostróda ostród ...

Naprawdę nie lubię filmów, które nie dają widzowi odpowiedzi.

Ten był piękny, ale naprawdę chciałabym wiedzieć:

* czy rośliny obserwują nas tak samo, jak my obserwujemy je — i co o nas myślą,
* czy drzewa i ludzie cieszą się z …. tak samo mocno,
* czy pelargonie potrafią… i czy naprawdę rozpoznają…

Wykropkowałam to, co mogłoby być spoilerem. Po prostu musicie obejrzeć sami, żeby — tak jak ja — się nie dowiedzieć 😂

Dystrybutor opisuje ten film jako piękne dzieło m.in. o kontakcie z naturą i o tym, jak wspiera nas ona w trudnych chwilach. Dla mnie to przede wszystkim film o wspaniałej ciekawości. Takiej, która pcha ludzi do zadawania niezwykłych pytań, wykraczających daleko poza to, co już znamy.

Szkoda, że te pytania wciąż pozostają bez odpowiedzi, ale mimo wszystko warto poświęcić wieczór na ten film — powolną, relaksującą odtrutkę na pędzące i wykańczające mózg reelsy.

——
Film obejrzałam dzięki współpracy @gutekfilm i stowarzyszenia @kapielelesne

#milczącaprzyjaciółka #gutekfilm #natura #kąpieleleśne #shinrinyoku ...

Zapraszam na spokojny poranek w lesie nad Jeziorem Drwęckim!

W długi weekend czerwcowy w Ostródzie zwykle dużo się dzieje. Zwiedzanie, kawa nad jeziorem, spacery, koncerty. Jeśli masz ochotę na poranek, który wygląda zupełnie inaczej, zapraszam Cię na kąpiel leśną.
To nie jest trekking ani spacer z przewodnikiem przyrodniczym. Przez większość czasu poruszamy się bardzo powoli, czasem w ogóle stoimy w miejscu. Słuchamy lasu, dotykamy kory, wąchamy ziemię, robimy proste ćwiczenia, które pomagają wyjść z głowy i wrócić do ciała. Na koniec siadamy w kręgu z filiżanką leśnej herbaty i rozmawiamy o tym, co się wydarzyło.

Po takim poranku większość osób mówi mniej więcej to samo. Cisza w głowie. Lżejsze ciało. Spokój, którego nie da się szybko zorganizować. Niektórzy potem lepiej śpią. Inni zauważają, że codzienne sprawy nagle nie są aż tak pilne.

6 czerwca 2026, sobota, 10:00 – 13:00
Ostróda, Mazury Zachodnie
Kameralna grupa, maksymalnie 15 osób
89 zł w promocji do 26.05 (regularnie 99 zł)

Zapisy w linku w bio.

#kąpielleśna #shinrinyoku #ostróda #mazury #mazuryzachodnie ...